Йога ретрит "Время для себя"
Йога - наш ключ к внутреннему спокойствию и гармонии. На йога ретрите вместе мы будем искать дорогу к нашим внутренним сокровищам, отпускать напряжение, раскрываться, наполняться и возвращать вкус к жизни. Вы познакомитесь с практикой осознанности через медитацию и дыхательные техники,которые помогут познать свой внутренний мир и найти гармонию.
Lo yoga è la nostra chiave per la pace interiore e l’armonia. Durante un ritiro yoga cercheremo insieme la via verso i nostri tesori interiori, lasceremo andare le tensioni, ci apriremo, ci riempiremo e restituiremo il gusto della vita. Acquisiremo familiarità, con la pratica della consapevolezza, attraverso la meditazione e tecniche di respirazione che aiuteranno a comprendere il nostro mondo interiore e a trovare l'armonia.
Yoga Light
АВТОРСКИЙ РЕТРИТ
"Время для себя"
Ritiro dell'autore
"Tempo per te stesso"
Ogni fine settimana dal venerdì alla domenica conduciamo ritiri Yoga nel posto più bello ai piedi dell'Etna.
Каждые выходные с пятницы по воскресенье мы проводим йога-ретриты в красивейшем месте у подножья Этны.
"Время для себя"
Ritiro dell'autore
"Tempo per te stesso"
Ogni fine settimana dal venerdì alla domenica conduciamo ritiri Yoga nel posto più bello ai piedi dell'Etna.
Каждые выходные с пятницы по воскресенье мы проводим йога-ретриты в красивейшем месте у подножья Этны.
Вы сможете погрузиться в мир Йоги, медитации и гармонии.
Potete immergerti nel mondo dello yoga, della meditazione e dell'armonia.
Potete immergerti nel mondo dello yoga, della meditazione e dell'armonia.
Кому подойдет этот ретрит?
Per chi è questo ritiro?
Per chi è questo ritiro?
Всем кто готов переключиться на себя любимую через практику йоги
Per tutti coloro che sono pronti a concedersi del tempo per se stessi, attraverso la pratica dello yoga.
Per tutti coloro che sono pronti a concedersi del tempo per se stessi, attraverso la pratica dello yoga.
Программа-практикум, которая через работу с телом распаковывает всё то, что мешает нам жить легко и гармонично!
Un programma pratico che, attraverso il lavoro con il corpo, scompone tutto ciò che ci impedisce di vivere facilmente e in armonia!
Un programma pratico che, attraverso il lavoro con il corpo, scompone tutto ciò che ci impedisce di vivere facilmente e in armonia!
Тем кто уже практикует йогу и хочет погрузиться в мир йоги в кругу единомышленников
Per coloro che già praticano yoga e vogliono immergersi nel suo mondo, tra persone che pensano allo stesso modo
Per coloro che già praticano yoga e vogliono immergersi nel suo mondo, tra persone che pensano allo stesso modo
Где и когда ретрит?
Dove e quando si svolgerà ritiro?
Sicilia
Zafferana
AIRONE
Wellness Hotel ⭐⭐⭐⭐
Калабрия / Calabria
Calopezzati Marina
Dove e quando si svolgerà ritiro?
Sicilia
Zafferana
AIRONE
Wellness Hotel ⭐⭐⭐⭐
Калабрия / Calabria
Calopezzati Marina
Узнайте как добраться до места
Сицилия. Калабрия . Апулия.
Scopri come arrivarci qui.
Sicilia. Calabria. Puglia.
Сицилия. Калабрия . Апулия.
Scopri come arrivarci qui.
Sicilia. Calabria. Puglia.
КТО ПРОВОДИТ РЕТРИТ?
CHI GESTISCE IL RITIRO?
CHI GESTISCE IL RITIRO?
Сертифицированный преподаватель
Хатха-йога Елена Вечкина.
Организатор авторской йога программы Yoga Light. Организатор Йога ретрита "Время для себя".
Соведущая ретритов Ирина Давыдова, звуко-терапевт, телесный терапевт, мастер трансовых сессий, ведущая авторских тренинговых программ.
Insegnante certificato Hatha yoga Elena Vechkina.
Organizzatore del programma Yoga Light dell'autore.
Organizzatore del ritiro Yoga "Tempo per te stesso".
La co-conduttrice del ritiro Irina Davydova, terapista del suono, terapista del corpo, maestra di sessioni di trance, presentatrice di programmi di allenamento originali.
Хатха-йога Елена Вечкина.
Организатор авторской йога программы Yoga Light. Организатор Йога ретрита "Время для себя".
Соведущая ретритов Ирина Давыдова, звуко-терапевт, телесный терапевт, мастер трансовых сессий, ведущая авторских тренинговых программ.
Insegnante certificato Hatha yoga Elena Vechkina.
Organizzatore del programma Yoga Light dell'autore.
Organizzatore del ritiro Yoga "Tempo per te stesso".
La co-conduttrice del ritiro Irina Davydova, terapista del suono, terapista del corpo, maestra di sessioni di trance, presentatrice di programmi di allenamento originali.
Ваш проводник Елена.
La guida è Elena.
La guida è Elena.
Стоимость участия зависит от выбранного периода.
В стоимость входит:
Проживание.
Трёхразовое вегетарианское питание.
Посещение SPA, бассейн, солярий.
Полное погружение в йогу: утренние практики Хатха-йога, Кундалини йога, Vinyasa Yoga, динамические медитации,вечерние практики и медитации.
Энергетический обмен с природой
Экскурсии по запросу.
Il costo di partecipazione dipende dal periodo selezionato.
Incluso nel prezzo:
Alloggio.
Tre pasti vegetariani al giorno.
Visita alla SPA, piscina, solarium.
Full immersion nello yoga: pratiche mattutine di Hatha yoga, Kundalini yoga, Vinyasa Yoga,meditazioni dinamiche, pratiche e meditazioni serali.
Scambio energetico con la natura.
Escursioni su richiesta
В стоимость входит:
Проживание.
Трёхразовое вегетарианское питание.
Посещение SPA, бассейн, солярий.
Полное погружение в йогу: утренние практики Хатха-йога, Кундалини йога, Vinyasa Yoga, динамические медитации,вечерние практики и медитации.
Энергетический обмен с природой
Экскурсии по запросу.
Il costo di partecipazione dipende dal periodo selezionato.
Incluso nel prezzo:
Alloggio.
Tre pasti vegetariani al giorno.
Visita alla SPA, piscina, solarium.
Full immersion nello yoga: pratiche mattutine di Hatha yoga, Kundalini yoga, Vinyasa Yoga,meditazioni dinamiche, pratiche e meditazioni serali.
Scambio energetico con la natura.
Escursioni su richiesta
Расписание Ретрита
День первый
13:00 -14:00 Встреча. Расселение.
14:00-15:00 Вегетарианский обед
16:00-17-00 Знакомство. Вводная часть.
18:00-19:30 Вечерняя йога практика на расслабление .
20:00 Лёгкий детокс - ужин.
21:00 Вечерняя медитация с тибетскими чашами .
22:00 Время тишины.
День второй
7:00-8:00 утренняя практика кундалини йога, крии и медитация и мантры .
8:30-9:30 Завтрак.
10:00-11:00, 11:00-12:00,
11:30 -12:30 SPA зона .
Звуковая диагностика и вибрационный массаж ( время предлагается на выбор ,рекомендуется бронировать заранее.)
13:00- 14:00 Обед.
14:00-16:00 Время тишины.
16:00-17:00 Меренда.
18:00-19:30 Vinyasa Yoga практика и медитация под звуки тибетских чаш.
20:00 Ужин.
21:00 Пранаяма , медитация на расслабление.
22:00 Время тишины .
День третий
7:00-8:00 Йога- пробуждение.
8:30 Экскурсия ,медитация и завтрак на Этне.
13:00 Возвращение в отель .
14:00 Закрытие йога ретрита.
Фотосессия по запросу.
Programma del ritiro
Il primo giorno
13:00 -14:00 Incontro. Insediamento.
14:00-15:00 Pranzo vegetariano.
16:00-17-00 Conoscersi. Parte Introduttivo.
18:00-19:30 Pratica serale di yoga per il relax.
20:00 Detox leggero - cena.
21:00 Meditazione serale con le ciotole tibetane.
22:00 Tempo tranquillo.
Secondo giorno
7:00-8:00 pratica mattutina di kundalini yoga, kriya e meditazione e mantra.
8:30-9:30 Colazione.
10:00-11:00, 11:00-12:00, 11:30 -12:30 Area SPA. Diagnostica sonora e massaggio vibrante (tempo a disposizione tra cui scegliere)
13:00-14:00 Pranzo.
14:00-16:00 Momento tranquillo.
16:00-17:00 Merenda.
18:00-19:30 Pratica yoga universale e meditazione al suono delle campane tibetane.
20:00 Cena.
21:00 Pranayama, meditazione rilassante.
22:00 Tempo tranquillo.
Giorno tre
7:00-8:00 Yoga - risveglio.
8:30 Escursione, meditazione e colazione sull'Etna.
13:00 Rientro in albergo.
14:00 Chiusura del ritiro yoga.
Sessione fotografica su richiesta.
День первый
13:00 -14:00 Встреча. Расселение.
14:00-15:00 Вегетарианский обед
16:00-17-00 Знакомство. Вводная часть.
18:00-19:30 Вечерняя йога практика на расслабление .
20:00 Лёгкий детокс - ужин.
21:00 Вечерняя медитация с тибетскими чашами .
22:00 Время тишины.
День второй
7:00-8:00 утренняя практика кундалини йога, крии и медитация и мантры .
8:30-9:30 Завтрак.
10:00-11:00, 11:00-12:00,
11:30 -12:30 SPA зона .
Звуковая диагностика и вибрационный массаж ( время предлагается на выбор ,рекомендуется бронировать заранее.)
13:00- 14:00 Обед.
14:00-16:00 Время тишины.
16:00-17:00 Меренда.
18:00-19:30 Vinyasa Yoga практика и медитация под звуки тибетских чаш.
20:00 Ужин.
21:00 Пранаяма , медитация на расслабление.
22:00 Время тишины .
День третий
7:00-8:00 Йога- пробуждение.
8:30 Экскурсия ,медитация и завтрак на Этне.
13:00 Возвращение в отель .
14:00 Закрытие йога ретрита.
Фотосессия по запросу.
Programma del ritiro
Il primo giorno
13:00 -14:00 Incontro. Insediamento.
14:00-15:00 Pranzo vegetariano.
16:00-17-00 Conoscersi. Parte Introduttivo.
18:00-19:30 Pratica serale di yoga per il relax.
20:00 Detox leggero - cena.
21:00 Meditazione serale con le ciotole tibetane.
22:00 Tempo tranquillo.
Secondo giorno
7:00-8:00 pratica mattutina di kundalini yoga, kriya e meditazione e mantra.
8:30-9:30 Colazione.
10:00-11:00, 11:00-12:00, 11:30 -12:30 Area SPA. Diagnostica sonora e massaggio vibrante (tempo a disposizione tra cui scegliere)
13:00-14:00 Pranzo.
14:00-16:00 Momento tranquillo.
16:00-17:00 Merenda.
18:00-19:30 Pratica yoga universale e meditazione al suono delle campane tibetane.
20:00 Cena.
21:00 Pranayama, meditazione rilassante.
22:00 Tempo tranquillo.
Giorno tre
7:00-8:00 Yoga - risveglio.
8:30 Escursione, meditazione e colazione sull'Etna.
13:00 Rientro in albergo.
14:00 Chiusura del ritiro yoga.
Sessione fotografica su richiesta.
Даты и место проведения Ретрита могут изменяться. Обо всех изменениях информация обсуждается индивидуально.
Le date e i luoghi del ritiro sono soggetti a modifiche. Le informazioni su tutte le modifiche vengono discusse individualmente.
ДЛЯ ЗАПИСИ:
WhatsApp Telegram
+39 3519537740
+39 3519537740
Фотографии вставлены для примера, тексты и информация о компании вымышленные. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
